深圳市红岭教育集团大鹏华侨中学以“开启幸福成长之旅”为主题，精心策划并成功举办了一系列丰富多彩的心理健康教育活动，为全体师生注入心灵能量，助力学生自信阳光成长！

　　活动成果丰硕，《开启幸福成长之旅》系列活动方案荣获大鹏新区中小学心理健康活动月学校心理主题活动一等奖，《校园寻宝》活动方案荣获二等奖，学生心理主题摄影作品也斩获区级一等奖1项、二等奖2项！ 现在，就让我们一起重温那些充满温暖与力量的精彩瞬间：

　　针对青春期学子的自我探索需求，“自信魔镜”闪亮登场。同学们驻足镜前，朗读或默念镜子周边充满力量的温暖话语，学习欣赏独一无二的自己，拥抱“本自具足”的信念，看见正面的自己，看到事情的积极意义，重塑青春自信，获得奋发向上的力量。

　　幸运传递：为给奋战中考的九年级师生加油，心理老师准备了满载鼓励话语的“幸运纸条”，悬挂于九年级走廊。课间时分，师生们自由挑选，或自勉激励，或赠友暖心，小小纸条传递真情与力量，有效缓解考前压力，增强必胜信心。

　　压力管理：针对备考压力量身定制，《让压力飞》减压团体活动课专程为九年级开设。通过精心设计的互动游戏与放松练习，同学们在体验中理解压力的意义，掌握管理技巧，从而认识到适度压力的积极作用，以更佳状态迎接挑战。

　　创意无限！高一同学在课堂上学习“快乐激素”知识后，亲手制作“快乐小狗”——一只自留，一只投入校园领养。活动日盛况空前，同学们书写“今日快乐小事”，即可领养萌态小狗，在建立心理联结中激发“快乐激素”，更有学生自发制作萌宠馈赠师生，让快乐在校园间温暖流淌！

　　幸福成长，始于爱己。主题心理课《爱自己的100种方式》引导同学们用画笔探索“爱自己”的正面意义，专注绘画过程本身就是一种爱的表达。最终的优秀作品向全校师生展出，同学们在欣赏与认同中激发自我价值感，传播关爱理念，学习更多爱自己的方法。

　　活动月高潮来袭！同学们自由组队，初高中分区域行动，在校园中展开“拼图碎片”寻宝大作战。分工协作、你追我赶，拼图进度实时更新，竞争激烈！即使雨天，也阻挡不了学生们的热情，学生处特设大课间支持寻宝行动。活动有效释放了学生们的压力，锻炼协作与问题解决能力，收获满满快乐与成就感！