为贯彻落实全面推进健康中国建设的重大战略部署，进一步加强健康促进机关创建工作，增强全体工作人员的健康意识，提高自我保健水平，倡导科学健康的生活方式，2023年7月11日，大鹏新区政务服务数据管理局联合新区政法办开展了《中医养生——亚健康调理与健康养生》公益讲座活动。

　　本次活动邀请了葵涌人民医院中医科陈文明医生作为主讲人，为大家介绍中医养生知识。陈医生从中医的角度以通俗易懂、生动详实的理论和案例讲述了亚健康的概念、表现、调理及健康养生的方法及建议等知识，宣传倡导“每个人是自己健康的第一责任人”的理念，让同事们收获颇丰。互动环节中，陈医生通过把脉的方式给大家提出了调理建议，并详细解答了大家关心的身体亚健康、饮食锻炼、生活习惯等问题。讲座氛围温馨又活跃。

　　通过此次讲座，局工作人员了解了更多的中医养生知识，加强了健康意识，有利于帮助形成科学健康的生活方式。下一步，新区政务服务数据管理局将持续关注关爱职工身心健康，开展更多兼具实用性、趣味性的健康主题活动，助力广大职工以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力更好地投入到日常的工作和生活中，为新征程上更好贡献力量奠定健康基础。