孩子在什么情况下需要补钙？

　　一、0-1岁

　　不管是母乳喂养还是奶粉喂养，又或是混合喂养，只要宝宝体重增长理想，生长状况良好，奶量保证条件下不用补钙。

　　二、1岁以上

　　能坚持喝奶、平衡膳食，保证钙营养需求，一般不需要补钙。如果不爱喝奶及吃奶制品，或挑食偏食，可能有缺钙的风险。

　　当孩子有缺钙症状，比如因为缺乏钙元素导致佝偻病，要由专业医生评估后适量补钙。同时要多晒太阳，晒太阳能够合成天然的维生素D，促进钙吸收。当然，还要从饮食当中多补充含钙丰富的食物。

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