传统武术公益进校园培训活动圆满收官 大鹏新区千余名师生感受中华武术魅力

　　为深入落实全民健身国家战略，传承弘扬中华优秀传统武术文化，丰富辖区师生课后文体生活，近期，大鹏新区旅游发展和文化体育局开展传统武术公益进校园系列培训活动，目前活动已圆满收官。

　　本次公益培训覆盖南澳、大鹏、葵涌三大片区共11所中小学、高中，累计开设课程297节，千余名在校学生与教职工免费参与。活动采用专业教练入校送教、分点定点授课模式，课程全部安排在课后服务及课余时段，不占用正常教学课时，依托学校操场、多功能活动室开展教学。

　　活动设置学生班、教职工班两套分层教学体系，结合不同学段师生需求开设太极拳、八段锦、咏春拳三类特色武学课程，因材施教开展教学。

　　一是静心养身太极拳，共开设88节课程。教练拆解起势、云手等基础动作循序渐进教学，舒缓柔和的招式既能锻炼肢体协调性，也帮助学生缓解学业浮躁、助力教师舒缓工作压力。

　　二是轻量养生八段锦，开设72节课程。作为易上手的千年养生功法，不受场地限制，适合课间、课后练习。教学中重点纠正体态、讲解呼吸发力要点，有效改善青少年久坐带来的肩颈僵硬、含胸驼背等问题。

　　三是砺志防身咏春拳，共计137节课程，是本次活动课时最多、人气最高的项目。教练从扎桩、日字冲拳等基本功入手，搭配双人攻防对练互动教学，让学生沉浸式体验南派武术特色，提升身体反应能力，掌握基础自我防护技巧，塑造坚毅自信的精神面貌。

　　下一步，大鹏新区旅游发展和文化体育局将持续推出多元化免费公益文体活动，服务覆盖校园、社区、各大文化场馆，面向辖区全体居民开放，以文体运动强健体魄、以传统文化浸润人心，让群众就近享受优质公共文化体育服务。