骨关节炎如何自我检测？

　　1.关节活动是否受限。关节活动是否受限是自我检测骨关节炎的标准之一，如果出现关节活动受限的症状，就要考虑有发生骨关节炎的可能。

　　2.关节是否僵硬。许多骨关节炎患者会出现关节僵硬的症状，有些患者表现为早晨起来关节不能动弹，需要缓一缓才能活动。

　　3.关节活动时是否发出摩擦音。骨关节炎患者活动关节时经常会感觉到关节的摩撩，有时甚至可以听到“咔嗒”声或其他摩擦音。不过，很多患者早期不会出现这种症状，如果出现这种症状就一定要高度重视。

　　4.关节是否肿胀。关节肿胀也是骨关节炎的症状之一，多由劳累受凉、关节活动过多等使关节滑膜分泌大量滑液，造成关节积液所致，也称滑膜炎。滑膜炎的反复出现，是提示骨关节炎的重要信号。